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    Mindfulness Organizaciones – Syllabus 2021 (2) (1)

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    Bienestar y resiliencia

    • Dota a las personas de conciencia de sí misma, lo que les ayuda a comprender la resiliencia y participar activamente en su desarrollo.
    • Permite a las personas a identificar signos de estrés y responder de manera más eficaz.
    • Desarrolla el discernimiento entre las actividades que nutren o agotan los recursos internos.
    • Reconoce el poder de los pensamientos y encuentra formas de trabajar hábilmente con ellos,
    • Apoya una cultura en la que se valoran las relaciones.

      Relaciones Interpersonales

      • Relaciones positivas incrementan equipos de trabajo productivos.
      • El bienestar de cada individuo se expande al ambiente laboral de la organización.
      • Mejorar las relaciones en el trabajo promueve mayor colaboración.
      • Promueve mayor empatía entre los colaborados.

        Performance

        • Liderazgo: metacognición
        • Mejora la toma de decisiones
        • Creatividad e innovación
        • Transformación organizacional a través de la atención colectiva

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