El tiempo pasó, y llegó el momento de tomar una decisión crucial sobre mi futuro académico. Opté por estudiar Administración y Dirección de Empresas. Mi sueño era crear una empresa que contribuyera de manera significativa al bienestar de todos, y esta visión estaba profundamente arraigada en mi herencia familiar de espíritu emprendedor.

Luego de graduarme, empecé a seguir los pasos de mi abuelo y mi padre, sumergiéndome en diversas empresas, incluso en el sector bancario, que era conocido por su ambiente “pesado” y altos niveles de estrés. En ese momento, estaba siguiendo un camino aparentemente predestinado hacia el éxito. Soy una persona con metas muy claras, y en ese momento estaba comprometida a pagar un precio alto por lo que creía que quería. Aunque económicamente me iba muy bien en mi trabajo, un vacío profundo persistía en mi interior.

A medida que mi carrera profesional avanzaba, me di cuenta de que, a pesar de los éxitos en el mundo corporativo, estaba sacrificando mi autenticidad y pasión genuina, hasta incluso mi salud, ya que en un periodo de 6 meses había estado hospitalizada tres veces. Estaba viviendo una vida que parecía exitosa desde el exterior, pero que en realidad no me llenaba. Fue entonces cuando la crisis de ansiedad, burnout y depresión me golpeó con fuerza. Mis luchas internas se hicieron evidentes y, finalmente, no pude continuar por el mismo camino sin cuestionarlo.

Tomé una decisión audaz: abandoné todo y me embarqué en un viaje que me llevó a vivir en Europa durante un año. Fue durante ese viaje que experimenté una transformación profunda en mi perspectiva de la vida.

Recuerdo un día en particular mientras caminaba bajo la lluvia hacía la escuela de negocios en Irlanda. Al mirar el paisaje con el mar a lo lejos y sentir la lluvia en mi rostro, algo se transformó dentro de mí. El caos de pensamientos que me atormentaba de repente desapareció. Por un instante, el tiempo se detuvo, y me sentí completamente presente y agradecida. Fue un momento revelador en el que redescubrí la plenitud de la vida y la importancia de estar consciente en cada momento. Todo momento había valido el esfuerzo para estar ahí y cada instante era totalmente valioso.

A mi regreso, decidí profundizar en esta experiencia y me embarqué en el diplomado en formación de Profesionales en Mindfulness. Allí, pude darle un nombre a la práctica que había descubierto en mi viaje y comprendí la relevancia de la conciencia en nuestra vida cotidiana.

Eso fue solo el comienzo de mi viaje de aprendizaje en el campo del bienestar. Estudié Anatomía de la Mente, Compasión y Mindfulness, la Ciencia de la Felicidad en el Trabajo, Vipassana, Liderazgo Sostenible, Economía Circular y muchas otras disciplinas relacionadas con el bienestar.

Hoy, sé que Mindfulness no es una solución mágica para todos los problemas, pero es un componente valioso de una vida de bienestar. Es por eso por lo que fundé Mindthy, una comunidad de bienestar. Con más de 15 años de experiencia en el mundo empresarial y una formación sólida, estoy comprometida a llevar el bienestar de una manera simple y práctica a todas las personas. Mi objetivo es que cada individuo encuentre armonía en todas las áreas de su vida, y que las organizaciones prioricen el bienestar de sus colaboradores, que es donde más tiempo pasamos.